במצרים, אנשים בדרך כלל מדברים על ריקוד מרגרה ואיך להזיז אותו לפני שהם עושים אותו. אומרים שמקורו של ריקוד מרגרה מרקדנית הבטן המצרית ליילה, שמתה למרבה הצער מסרטן ב-1854.
הארגונומיה של שלב זה חיונית להצלחתו. הראש שלך צריך להיות מוטה מעט לאחור, הכתפיים שלך למטה ורגוע, החזה שלך מורם עם נשימה קלה פנימה. אתה לא צריך להישען על הברכיים או המרפקים או לגעת בקרקע עם כל חלק של הרגליים או הידיים שלך בשום שלב במהלך זה מצב חסד נושאי.
ריקוד שיצרה מרגרה שטיין
הם מתנהגים כמו מראה כשאתה זז ויוצרים צללית קטנה ומוזרה כשהצל שלך זז.
אלה כל כך כיף ברגע שאתה מבין את זה.
כדי לרקוד את מרגרות היטב, צריך להיות קל על בהונותיהם ולהשתמש בברכיים כפופות כדי לשאת את מרכז הכובד שלהם סביב הגוף. כדחיפה נוספת למראה ההוט קוטור שלך, אנו ממליצים לנעול נעל
...
Читать дальше »